FaR

FaR®

FaR® - Fysisk aktivitet på recept

 

Fysisk aktivitet på recept innebär att man ordinerar fysisk aktivitet på motsvarande sätt som ett läkemedel. Fysisk aktivitet på recept kan användas både i förebyggande och behandlande syfte.

 

Fogelsunda Araber och Emelie S-Kajle erbjuder individ och gruppanpassad FaR® aktivitet.

Emelie är diplomerad FaR® ledare.

 

Aktiviteter med häst som rehabilitering vid bl.a. utmattnings syndrom eller långvarig sjukskrivning kan hjälpa en person att orka eller våga komma ut i livet igen.

 

Vill du veta mer om Fysisk aktivitet på recept gå in på www.farledare.se

 

 

 

Aktiviteter och kontakt med hästar ger:

 

  • avspända muskler vilket ofta leder till minskade smärtor och värk hos många människor
  • frihetskänsla
  • förbättrad kroppskännedom
  • kommunikation
  • kontakt, ömhet och värme
  • minskad stress
  • social och fysisk träning
  • stimulerar förmågan till koncentration och inlärning
  • tillfrisknande av depression och utmattning
  • träning av balans, koordination, hållning och rörlighet
  • utveckling av motoriken
  • ökad halt av seratonin och beta-endorfin (kroppens lyckohormoner) i hjärnan
  • ökad självkänsla, självförtroende, mod och vilja
  • ökad styrka och mental energi

Kontakt:

Emelie S-Kajle

Fogelsunda 37

186 95 Vallentuna

emelie@fogelsunda.se

 

 

Vill du vara med på maillistan för att få info om kurser?

Maila: emelie@fogelsunda.se